Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1616 kcal
|
Rasva: 57,65g | Prot: 75,18g | Hh: 205,14g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Хлебный Дом Пряники Невские, Сливочное Масло, Салат Овощной, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чудо Йогурт, Рыбный Суп. Päivällinen: Салат Овощной, Творог 5%. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamaramedvedeva
|