Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1620 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 96,09g | Hh: 154,63g.
Aamiainen: Banane, Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Hofmaier Truthahnbrust, Kartoffelbrötchen. Lounas: Tomaten. Välipalat/Muut: Zucker, Bulmers Cider, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|