Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1411 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 105,18g | Hh: 97,06g.
Lounas: Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Heidelbeeren, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Vollkornsemmel, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt. Päivällinen: Slendier Spaghetti Konjakwurzel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|