Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1316 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 80,87g | Hh: 99,28g.
Aamiainen: Данон Актимель Черника-Ежевика, Данон Актимель Клубника, Сосиска, Омлет с Молоком, Кофе Хауз Латте. Lounas: Лента Винегрет Классический, Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом . Päivällinen: Икра Красная, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Рот Фронт Конфета Маска, Bounty Bounty Protein. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|