Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
765 kcal
|
Rasva: 24,58g | Prot: 42,25g | Hh: 93,74g.
Aamiainen: Danone Йогурт Натуральный Термостатный. Lounas: Дон Густо Гречка, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Творог 9%, Danone Йогурт Питьевой Натуральный. Välipalat/Muut: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Любимый Яблочный Сок, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|