Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1292 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 60,29g | Hh: 177,30g.
Aamiainen: Del Valle Suco de Caju Light, Pão Doce. Lounas: Lacta Bis, Subway Frango Com Requeijão. Päivällinen: La Fruit Suco de Goiaba, Banana Prata, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Broa de Fubá, Vitamina de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iriswickman
|