|
tuff weekend but I survived and back on track!
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 55,28g | Hh: 170,45g.
Aamiainen: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Capuccino Tradicional, Galleta de Arroz Integral Yamani sin Sal, Port Salut Light. Päivällinen: Tomates Cherry, Port Salut Light, Calabaza Cocinada. Välipalat/Muut: Cupcake de Vainilla, Galletas con Avena y Pasas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|