Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
392 kcal
|
Rasva: 7,55g | Prot: 9,28g | Hh: 72,09g.
Aamiainen: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Friendly Farms Skim Milk, Millville Rice Squares. Välipalat/Muut: Nabisco Teddy Grahams Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreaarnett10
|