|
langsam aber stetig :-) ich freu mich
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1588 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 111,05g | Hh: 151,02g.
Lounas: Gemischter Salat, Milchkaffee, Frosta Alaska Seelachs-Filets Müllerin Art. Päivällinen: Mais, Salakis Schafskäse Light 9%, Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Nixe Geräucherte Sprotten, Knorr Hühnersuppe. Välipalat/Muut: Dornfelder, Milchkaffee, Zitronen Sorbet, Frozen Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlenil
|