Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1077 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 52,51g | Hh: 60,35g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen. Lounas: Tom & Sally's Chicken Fitness Salat. Välipalat/Muut: Reissdorf Kölsch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|