Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1704 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 72,08g | Hh: 192,92g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Окрошка. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Тортугалия Торт с Любовью, Абрико Повидло Абрикосовое, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|