Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1337 kcal
|
Rasva: 96,58g | Prot: 90,04g | Hh: 24,16g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Чай, Майонез, Стейк из Свинины или Котлета, Мясновъ Котлета Куриная, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. Päivällinen: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Välipalat/Muut: Велком Грудинка Домашняя, Healthy Food Ширатаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|