Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1644 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 156,95g | Hh: 79,21g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Горбуша Соленая. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: SPAR Курица Отварная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlesyaMus
|