Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
2163 kcal
|
Rasva: 210,12g | Prot: 57,15g | Hh: 19,06g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Noix de Macadamia, Lindt Chocolat 99%, la Maison du Coco Crème de Coco Bio, Noix de Coco, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Champignons de Paris (Sautés), Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Doux, Omelette ou Oeuf Brouillé, Poitrine de Porc. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anjecovir
|