Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
720 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 57,98g | Hh: 118,99g.
Aamiainen: Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Кофе. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|