Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1579 kcal
|
Rasva: 85,32g | Prot: 76,77g | Hh: 109,45g.
Aamiainen: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Peanut Butter, Toasted White Bread, Oatmeal, Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Päivällinen: Galbani Burrata, Timmermans Kriek Lambicus, Стейк Из Зубатки, Дары Моря Гриль . Välipalat/Muut: Red Table Wine , Mangos , Raisins, Almonds . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|