Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1387 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 106,74g | Hh: 75,61g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Омлет или Яичница с Сыром. Päivällinen: Северная Долина Молоко 2,5%, Myprotein Active Women Diet Blend, Минтай. Välipalat/Muut: Дымка Вафли Мамины Ладошки, Бабкины Семечки Семечки, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Домашкино Молоко 2,5. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherrycherry2005
|