Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
222 kcal
|
Rasva: 8,41g | Prot: 15,99g | Hh: 19,23g.
Aamiainen: Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence , Rispentomaten, Gekochtes Ei, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|