|
Поставила весы на кафель,вес больше. Тогда сколько же я весила изначально😱
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1538 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 73,68g | Hh: 184,97g.
Aamiainen: Шуба с Горошком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Миланья Творожок Обезжиренный , Кукурузные Оладьи. Lounas: Лайм Капуста Тушеная, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Кофе, Банановое Печенье, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Санта Бремор Французский Краб , Вареное Яйцо, Лайм Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Тануки Роллы, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Я если хочу взгляд порадовать, то весы на ковёр ставлю)) сразу 78, а вот в ванной на кафеле 86
30 maalis 18 jäseneltä: nimery
|
Тоже сегодня поставила на кафель весы - плюс 1 кг 🙈
31 maalis 18 jäseneltä: galinakoch
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дарья2732
|