|
Доброе утро 🌞☺️
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
473 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 18,93g | Hh: 44,40g.
Aamiainen: Вдохновение Конфеты, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Морковь по-Корейски, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|