Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1058 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 60,12g | Hh: 106,33g.
Aamiainen: Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Мёд, ОАО Молоко Сливочное Масло, Альмак Колбаса Эльзасская. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Залесский Фермер Сметана 15%, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Bruggen Овсяная Каша, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra54
|