Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1385 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 50,01g | Hh: 184,77g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Banane, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Käse, Frischkäse, Tomatensalat, Mais, Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen. Välipalat/Muut: Balisto Yoghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Bio Agavendicksaft. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fini_bieni
|