Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1856 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 42,80g | Hh: 168,37g.
Aamiainen: Ja! Remoulade, Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung, Milfina Butter, Getoastetes Vollkornbrot. Lounas: Reis (Gekocht), Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Välipalat/Muut: Krombacher Bier, Krombacher Bier, Lorenz Chipsletten Paprika, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|