Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1713 kcal
|
Rasva: 90,95g | Prot: 80,40g | Hh: 140,94g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Aldi Toast. Lounas: Storck Knoppers Nussriegel. Päivällinen: Marmeladen und Eingemachtes, Nutella Nutella, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Aldi Toast. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laurasophie123
|