Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1386 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 47,15g | Hh: 223,24g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Чай. Lounas: Grow Food Бурито с Курицей, Красная Звезда Птичье Молоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Полет Пряники Мятные, Морские Водоросли, Кофе Латте, Нескафе Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|