Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1429 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 49,88g | Hh: 169,33g.
Aamiainen: Galletas de Avena (con Pasas), La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo. Lounas: Tuco, Ñoquis de Papa. Päivällinen: Pizza de Queso. Välipalat/Muut: La Serenísima Leche Entera, Taragüi Mate Cocido Niños. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|