Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1697 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 43,35g | Hh: 258,98g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Lotte Choco Pie, Теленок Табака Пицца Карбонара. Lounas: Семенишна Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Päivällinen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай с Сахаром, Preston Гречка с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selfridge1
|