Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1113 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 62,97g | Hh: 158,68g.
Aamiainen: Benefit Мюсли, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Дикий Рис (Вареный), Курица Терияки Моя. Päivällinen: Оладьи Кабачок и Сыр Мои. Välipalat/Muut: Манго, Цикорий с Мол Мой, Mirel Эклеры с Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|