Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1169 kcal
|
Rasva: 93,66g | Prot: 46,81g | Hh: 33,93g.
Aamiainen: Omega Nutrition MCT Oil, Selection 35% Whipping Cream. Lounas: Kraft 100% Parmesan, Chicken Breast, Renee's Gourmet Greek Feta, Fresh Attitude Baby Spinach. Päivällinen: Brown Gravy, Haddock (Fish) , St-Albert Cheese Curds, Potato French Fries. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|