Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2012
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 12,18g | Prot: 17,09g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: Carrots, chicken, rice. Lounas: Dry Roasted Unsalted Peanuts, banana, water. Välipalat/Muut: granola bar, banana, apple. lisää...
|
|
2215 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|