Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1404 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 52,99g | Hh: 201,74g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Вареники с Творогом, Чай с Сахаром. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Гусиное Мясо, Шебекинские Спагетти. Päivällinen: Сливочное Масло, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Лимон, Лимон, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|