Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
380 kcal
|
Rasva: 14,45g | Prot: 18,88g | Hh: 42,72g.
Aamiainen: Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом, Гринагро Сметана 20%, Дом Смесь Витаминная: Орехи-Сухофрукты. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Вишня без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|