|
Я тучка тучка туууучка. Я вовсе не медведь
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1121 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 76,84g | Hh: 105,39g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад. Lounas: Ооо Фруктони Натуральная Пастила, Фрау Марта Горошек Зеленый, Говядина Тушеная, Благо Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная. Päivällinen: Energy Diet Дыня Smart. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Energy Diet Дыня Smart. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|