Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2017:
|
1423 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 97,81g | Hh: 108,23g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Lounas: Чай, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Тушеные Овощи, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Гречка Отварная. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Фермерское Подворье Кефир 1%, Мандарин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|