Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
764 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 52,89g | Hh: 59,90g.
Aamiainen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо Куриное. Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|