Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
326 kcal
|
Rasva: 14,42g | Prot: 16,14g | Hh: 34,15g.
Aamiainen: Комо Сыр Кантри, Повна Жменька Овсянка. Lounas: Конфеты, Екона Соевый Соус, Селянське Кефир 1%, Макдак Палочки, Вареное Яйцо, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская. Välipalat/Muut: Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelianiva
|