Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
531 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 26,16g | Hh: 49,19g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Лимонный Сок, Мёд, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Никитин Семечки, Свежие Новости Сметана 22%, Капуста Тушеная с Грибами. Välipalat/Muut: Экспонента Продукт Кисломолочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaPetrachenko
|