Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1219 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 55,66g | Hh: 112,08g.
Aamiainen: Шоколадница Латте Лайт, Шоколадница Бейгл с Семгой. Päivällinen: Кедровые Орехи , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Cheezzi Пармезан, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые. Välipalat/Muut: Клубника, Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|