Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
3012 kcal
|
Rasva: 138,23g | Prot: 192,04g | Hh: 244,17g.
Aamiainen: Prozis Peanut Butter Smooth, Platano Fruta Marc, Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Oatmeal Chocolate Chip, Leche (Leche Entera), Huevo, Hacendado Queso Emmental. Lounas: Fruta Nostrum, Nostrum Pollo Provenzal, Ensalada Pesto. Päivällinen: Bonpreu Salmó Fumat, Bacó Fumat, Cigrons Cuits. Välipalat/Muut: Alesto Nueces de California, Yogur Griego Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|