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Maintenant va falloir ne pas manger trop de chocolat en ce week end Pascal!!
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49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
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2185 kcal
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Rasva: 62,09g | Prot: 115,46g | Hh: 208,48g.
Aamiainen: Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain aux Céréales, Primevère Primevère Bio, Oranges, Confitures et Conserves, Café, Pain aux Céréales, Kiwi. Lounas: Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Pommes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pain, Moser Roth Chocolat Noir 85% Cacao. Päivällinen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Pain Blanc, Gratin de Courgettes, Vinaigrette, Carrefour Risotto aux Champignons, Thon Cuit au Four ou Grillé, Vin Sauvignon Blanc. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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