Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1288 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 47,99g | Hh: 177,57g.
Aamiainen: Magere Yoghurt, Alesto Cranberries, Alesto Royal Mix. Lounas: AH Snoeptomaatjes, AH Olijfolie Extra Vierge, Gekookt Ei, Champignons, Rode Paprika. Päivällinen: Bolletje Wit, Struik Tomatensoep. Välipalat/Muut: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Augurken, Slagroomtaart. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|