|
or na hä. So hammer aber nich gewettet 😝
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
931 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 44,06g | Hh: 9,47g.
Lounas: Thomy Remoulade, Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Butter, Kaninchenfleisch, Zucchini. Päivällinen: Knackwurst. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|