Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
943 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 40,10g | Hh: 123,26g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: 4 Сезона Плов с Бараниной, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|