Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 80,47g | Hh: 108,43g.
Aamiainen: Amêndoas, Peras, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Pão Shape. Lounas: Melancia, Feijão Verde, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido. Päivällinen: Melões Verdes, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Tomates, Cogumelos, Pingo Doce Bifes de Frango. Välipalat/Muut: Nozes de Nogueira, Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Amêndoas, Amêndoas, Chá Verde. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - devilinheart2003
|