Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
2446 kcal
|
Rasva: 110,70g | Prot: 75,24g | Hh: 278,57g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold, Äpfel, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Milch 1,5%, Karli Kugelblitz Choco Drink. Lounas: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen, Knackwurst. Päivällinen: Thermomix Pasta mit Geräuchertem Lachs und Zucchini. Välipalat/Muut: Douceur Waffeleier Doppelt Gefüllt. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|