Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
3699 kcal
|
Rasva: 79,96g | Prot: 111,48g | Hh: 298,40g.
Aamiainen: Vollkorntoast, Gebirgsjäger Jagdwurst, Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Gehacktes Gemischt, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Ja! Deutscher Gouda, Vollkorntoast, Bier. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreasKoesters1963
|