Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1584 kcal
|
Rasva: 80,21g | Prot: 50,00g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: Балтика Пиво 0, Кофе с Молоком, Сырок Творожный, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lounas: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, ВкусВилл Печень Кролика. Päivällinen: Бабаевский Черный Шоколад, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Яблоко Айдаред, Чай, Lay's Чипсы, Ламбер Сыр 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская . lisää...
|
|
2280 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia ja 1 minuutti, Vaellus - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|