Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
764 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 34,24g | Hh: 86,62g.
Aamiainen: Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lounas: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Сосиски Венские, Хлеб Черный. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные, Кухмастер Соус Татарский. Välipalat/Muut: Магнит Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияЗайцева92
|