|
Letztes Mal wiegen bis Montag oder Dienstag - morgen möchte ich genießen😇
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1500 kcal
|
Rasva: 84,46g | Prot: 60,22g | Hh: 126,87g.
Lounas: Frischkäse, Reispfanne. Päivällinen: Gutes Land Gouda , Frischkäse, Kohlrabi, REWE Bio Maiswaffeln, Ener Bio Buchweizenbrot. Välipalat/Muut: Honig, Desira Joghurt nach Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fini_bieni
|