Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
829 kcal
|
Rasva: 14,71g | Prot: 20,18g | Hh: 156,87g.
Lounas: Говядина Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Рис с Овощами. Päivällinen: Сливы. Välipalat/Muut: Red Bull The Tropical Edition. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy123321
|